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MÉTODO CARDIOESTHETIC

Emagrecendo Rápido com a CardioEsthetic

 

O método CardioEsthetic foi desenvolvido para auxiliar no manejo de pacientes portadores de sobrepeso e obesidade grau I e II, especialmente quando existe a presença de obesidade central e adiposopatia. São vantagens do método o rápido emagrecimento, a preservação da massa muscular, a ausência de uso de medicações ou intervenções invasivas adjuntas ao método, o conforto representado pela ausência de fome durante a intervenção e os ganhos cognitivos resultantes do remodelamento dos hábitos alimentares, com impacto na manutenção dos resultados. Atividade física após a primeira semana, embora recomendada, não é indispensável, condição que permite uso quando houver limitações ortopédicas ou outras.

Durante a intervenção, são realizadas consultas semanais. Obtém-se avaliação clínica e mensurações de dados antropométricos, pelo uso de impedância elétrica. São acompanhados a perda de peso, a quantificação da gordura visceral, a pressão arterial, o percentual de gordura corporal e de massa muscular. A mensuração da RCQ é um dado adicional, acompanhado ao longo da intervenção. Como parte da consulta, o coach auxilia em relação à adequação da dieta quanto às preferências gastronômicas individuais e auxiliando no adequado preparo dos alimentos. A participação do coach também está relacionada com a identificação de eventuais condutas viciosas que possam estar limitando a eficiência, assim como o estímulo contínuo para o seguimento da intervenção, inclusive com o uso de mídias digitais (como Whatsapp).

Ao final da consulta são fornecidos os alimentos para a semana seguinte, dentro de uma programação individualizada e modular, dependendo das características de cada indivíduo. O programa CardioEsthetic envolve a aplicação de uma dieta hipocalórica e normoproteica. Além dos alimentos fornecidos, existam vegetais permitidos, que são parte indissociável da intervenção. As proteínas utilizadas tem alto índice de utilização. Acreditamos que o conceito desenvolvido represente o surgimento de uma ferramenta útil para o combate ao sobrepeso, à obesidade e melhora de hábitos alimentares. Basicamente o progama CardioEsthetic constitui-se em uma intervenção dietética com aporte de baixas calorias e uma quantidade normal de proteínas. 

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